Hoe vaak denk je:
Hoe vaak zeg je tegen je kind of je partner:
Als jij dit anders zou doen of dat anders zou doen, dan zou ik me beter voelen.
Hoe vaak waarschuw je je kind om iets niet te proberen en ondersteun je dat met de uitleg wat er allemaal zou kunnen gebeuren als je kind het wel zou doen ?
Manipulatie, controle en macht kunnen vele vormen aannemen. En zonder dat je het in de gaten hebt duik je in slachtofferschap en hoop je dat iemand anders zijn gedrag verandert.
Als je dit doet dan....en vervolgens wakker je de angst in de ander aan om er maar voor te zorgen dat de ander precies doet wat jij zegt.
De kern van dit systeem is dat je een ander verantwoordelijk maakt voor jouw welzijn.
En wanneer iemand hier niet aan voldoet is er nog de mogelijkheid om te werken met schuld, vernedering of agressie.
Zolang je het niet herkent, zolang je niet erkent dat er met je gevoelens wordt gespeeld, of dat jij met de gevoelens van iemand anders speelt, kun je het niet veranderen.
Jij alleen bent verantwoordelijk voor je eigen welzijn.
En het is fantastisch wanneer iemand je onvoorwaardelijk steunt en liefheeft.
Dat zouden we allemaal willen ervaren.
Maar ook dat begint bij jou, door manipulatie, schuld, macht en controle te herkennen en te vervangen door onvoorwaardelijk vertrouwen in het leven zelf.
Het is tijd, om eerlijk naar jezelf te zijn.
