‘Ontspan je maar’, werd er gezegd…niets moet…
Zo eenvoudig en zo effectief…. Want door
te ontspannen open je de weg naar oplossingen,
Begin met een rustig en diepe ademhaling en
bouw je gedachten en je geloof bewust op.
Vertrouw op een positief eindresultaat en
wees daar van overtuigd.
Wees zeker van wat je wilt bereiken en ga
Laat alle verwarrende gedachten , je
angsten en je gevoel van falen maar toe
Het mag er allemaal zijn. En neem de
volgende zin in gedachten : Alles gaat
in alle opzichten steeds beter en beter.
Visualiseer wat je wilt bereiken en roep
het tevreden en gelukkige gevoel op
wat daar bij hoort op. Zie en voel dat
je het mooie resultaat al behaald hebt.
Laat een ontspannen geest vol
vertrouwen voor je werken
om jouw wensen in vervulling te
laten gaan.
©Annelies van Rheenen
