Verreweg de meeste mensen die ik ontmoet of de afgelopen 25 jaar heb gezien in mijn praktijk zeggen van zichzelf dat ze niet goed geaard zijn. Maar wat zeggen ze dan eigenlijk?
❥ Voor mij betekent geaard zijn dat je met je volle bewustzijn aanwezig bent in je fysieke lichaam, waarneemt wat daar gebeurt en dat volledig kunt laten zijn zonder dat je verkrampt, jezelf hoeft te beschermen en het hele spectrum van het leven door je heen kan laten stromen zonder dat het je belast.
Om dat zo te kunnen doen moet je lichaam een veilige plek zijn om vanuit te kunnen leven. En dat is het voor de meeste mensen helaas niet. Je geboorte, de illusie van afgescheiden zijn, de dualiteit en polarisatie van het aardse bestaan zijn op zijn zachtst gezegd traumatische ervaringen die we allemaal op jonge leeftijd al moet verduren. Interessant is dat tegenwoordig in de traumawetenschap consensus is over dat trauma niet is wat je is overkomen of aangedaan maar hoe je systeem heeft moeten leren omgaan met wat je is overkomen.
