Schuldgevoelens
2 mei 2019 / Diana Douma
Wie heeft ze niet? We hebben allemaal wel ergens een
schuldgevoel over, maar weet je ook dat jij schuldgevoel mee kan dragen wat
doorgegeven is door de familielijn? Dat het een energetische imprimt is
geworden op jouw ziel en dat jij dit in dit leven mag gaan helen. Hoe moeilijk
het ook kan zijn en is, we hebben allemaal zelf ons zielenpad gekozen.
Schuldgevoelens gaan altijd gekoppeld aan andere lagere energieën zoals
boosheid, frustratie en verdriet. Helaas zijn dit pijnlijke stukken die een
mens liever niet of nooit wilt voelen. Maar het zijn die donkere delen in ons,
die juist gezien mogen en willen worden. We proberen ze vaak weg te drukken en
in weerstand te gaan tegen deze gevoelens. Maar als we niet bereid zijn deze
gevoelens te doorvoelen, dan dragen we dit langer met ons mee.
Iets wat nu juist heel erg omhoog komt de laatste tijd, zijn
karmische stukken. Bepaalde stukken in de familielijn die nog niet geheeld
zijn, en daardoor weer de kop op komen steken. Je denkt misschien dat je weer
een stap terug zet, maar niks is minder waar. Het komt omhoog om gezien,
gehoord, gevoeld en geheeld te worden. Je gaat daardoor ook weer een laagje
dieper in je onderbewustzijn en hoger in je bewustzijn. Het klink heel
tegenstrijdig, maar in je onderbewustzijn zitten vaak die verborgen delen in
jou die geheeld mogen worden. Die delen die weg gestopt zijn, en vaak niet
gezien of gevoeld willen worden. Als jij weer wat dieper gaat, krijg je meer
inzicht en zal je hoger in bewustzijn komen doordat je bewustzijn groeit en vergroot.
Hierdoor kan je meer het groter geheel zien en kom je weer een trede hoger in
jouw ontwikkelingsproces.
Het proces
Schuldgevoelens zijn vaak hele oude pijnstukken, die zelfs
terug gaan naar vorige levens. Bepaalde situaties die jij in vorige levens
meegemaakt heb, en die de levens daarna als een rode draad door je levens
gegaan zijn. Elke keer komt er weer wat bij, want het is een vicieuze cirkel
geworden. In dit proces ben je als ziel ook meerdere situaties gaan aantrekken,
die dit proces verdiepen en/of erger maken. Want vroeger wist men niet hoe men
deze delen van zichzelf moest helen. Dus elke keer kwam er weer een laag
bovenop, die de lading zwaarder maakte.
Nu in dit leven en eventueel de levens die gaan komen,
zitten we in een hele andere trillingsfrequentie. Dit zorgt ervoor dat we
anders naar onszelf en onze processen kijken, en beseffen dat alleen wij
onszelf kunnen helen. Alleen wij zijn verantwoordelijk voor hoe wij het leven
zien en hoe we in het leven staan. De wereld is niets anders dan een spiegel
voor jouw processen en waar jij nog naar jezelf mag kijken om die delen in jouw
aan te pakken. Die delen die gehoord, gevoeld, gezien en geheeld willen worden.
Niet meer wegvluchten voor die pijnlijke stukken, niet meer in weerstand gaan.
De vlucht en vecht methode werkt maar voor even, want de lessen komen steeds
harder terug als jij niet bereid bent om te luisteren naar de schreeuw van jouw
ziel en jouw innerlijke kind. Jouw innerlijke kind wilt gehoord, gezien,
gevoelt en geheeld worden. Jouw innerlijke kind wilt volledige acceptatie van
zijn of haar aanwezigheid. En dit betekend dan dus ook die donkere
schaduwkanten, die we allemaal zo gretig weg proberen te duwen of waar we van
weg rennen. Je kan niet meer vluchten, want de tijd is daar gekomen dat we
allemaal ons hart mogen openen en onszelf volledig omarmen. Omarmen in hoe en
wat we zijn, met onze aardig en onaardigheden.
Van je hoofd naar je hart
Wees gewoon bewust van alle emoties die er opkomen, en alle
processen die je voelt en meemaakt. Weet dat er altijd een laag weer onder zit,
die jou iets probeert te vertellen en te laten zien. Het helingsproces is geen
makkelijke weg, en we zullen er allemaal doorheen mogen. Maar hoe meer jij in
weerstand gaat, hoe meer schuldgevoel jij weer daar bovenop creëert. Wordt je
bewust van jezelf, van je lichaam, van je fysieke en emotionele lichaam. Stap
uit je hoofd en leer weer te voelen wat er in je omgaat. Het bewustzijn van je
lichaam gaat langzaamaan wakker worden, en dat kan geen pretje zijn. Maar als
je het toelaat, dan ben je achteraf wel dankbaar. Dankbaar dat je weer kan
voelen! Voelen wat je wilt in het leven, je intuïtie beter volgen en echt naar
je hart luisteren. Je voelt welke emoties en gevoelens door je lichaam gaan. En
hoe meer jij die emoties en gevoelens toelaat, hoe sneller ze door je lichaam
gaan en jij ze weer los kan laten. Het is een proces van voelen en loslaten,
zoals energie bedoelt is. Energie is bedoelt om te kunnen stromen en niet vast
te blijven zitten. We zijn gemaakt om in de flow te blijven en je kan dit
proces altijd een handje helpen. Je kan het helpen door bewust te blijven en
echt te voelen, zo help je het aan de binnenkant. En je kan het helpen door in
beweging te blijven (yoga, sport, lichamelijke behandelingen, wandelen etc.) ,
zo help je het aan het buitenkant. Het gaat om de balans daarin te creëren. Zo
binnen, zo buiten. Ying en Yang. Dus probeer gewoon weer te voelen en je hart
te volgen in alles wat je doet. Niet meer in weerstand! Want alles wat weerstand
geeft, probeert jou te vertellen dat je een andere weg in mag slaan. Dus de weg
van liefde te kiezen, waarin alles wel vanzelf gaat. Probeer stapje voor stapje
weer in die flow terug te komen en volg in alles wat je doet je hart, dan kom
je er vanzelf wel. Dan heel je ook die oude delen in jezelf en laat je op een
gegeven moment al die oude schuldgevoelens, faalangsten, boosheid en verdriet
los. Dan weet je wat jouw weg is, en twijfel je niet meer aan jezelf. Iets wat
je nooit hoeft te doen, want je hoeft alleen maar te beseffen dat jij goed bent
zoals je bent.
Afwijzing
Schuldgevoelens zijn niet anders dan een afwijzing van
jezelf, en als jij jezelf afwijst, dan zal de wereld om jou heen dat ook doen.
Het is een deel in jou die je mag zien en omarmen, om daar te komen waar jij
wilt zijn. Afwijzing van jezelf, geeft al aan dat jij niet volledig van jezelf
houd. En als jij jezelf volledig wilt accepteren, zal jij ook dat deel van
jezelf mogen erkennen. Het wil alleen gezien worden, omdat het geheeld mag
worden. Het is niet erg om deze pijn, boosheid, verdriet en noem maar op te
voelen, want dit maakt jou mens. Het mens-zijn heeft jou juist deze lessen
meegegeven om van te leren, maar niet om in te blijven hangen. Laat het
allemaal toe en laat het allemaal stromen, want er is geen goed of fout.
Schuldgevoel is niks anders dan een wegwijzer voor jou. Het gaat er alleen maar
om, hoe jij ermee omgaat. Dat je het niet in een hoekje weg duwt of voor weg
vlucht, maar ziet voor wat het is. Dat jij het toelaat, en daardoor jezelf
toelaat te zijn. Dat is pure zelfacceptatie, om die donkere delen toe te laten
er te zijn. Zodat jij jezelf niet meer af hoeft te wijzen en niet meer de zware
lasten met je mee hoeft te dragen. Het leven maken we soms al zwaar genoeg,
vind je niet? 😖
Namaste
www.love-d.nl
