Gekopieerd van de pagina van Marjolein Ingrid Soulpursang
Dit zijn een aantal van de belangrijkste kleine chakra’s:
De Handchakra’s kunnen gebruikt worden om energie te geven of te ontvangen. Het geven van energie in de vorm van bijv. Reiki of een andere helende energie. Maar het is ook mogelijk om hiermee energie te voelen. Probeer eens een voedingsmiddel in je hand te nemen en te voelen: doet dit mij goed, of kan ik het beter laten staan? Ook kun je door je handchakra’s plekken voelen in je lichaam die helende energie zouden kunnen gebruiken. Of edelstenen, bomen… Door fysiek contact met de handchakra’s kun je merken of iemand of iets goed voelt en goed bij je past.
De Voetchakra’s zijn belangrijk om ons te aarden. Op die manier zijn we goed verbonden met de aarde, en tegelijkertijd kunnen we energieën loslaten die niet goed meer voor ons zijn, en die door Moeder Aarde worden gereinigd. Voetchakra’s hebben ook gevoels-kwaliteiten. Probeer maar eens de energie te voelen wanneer je in een oude kerk bent, bij een waterval staat of ergens in de natuur waar je je erg thuis voelt. Misschien was je wel eens op een krachtplek als Stonehenge of Ayers Rock.
Het Thymuschakra heeft met onze afweer te maken. In onze thymus (boven het hartchakra) worden afweercellen opgeleid alert te zijn op indringers, maar het niet te overdrijven, zoals bij auto-immuunziektes. Als je door iets ontdaan of geschokt raakt, kan het zijn dat je intuïtief je hand ter bescherming op de thymus legt. Dit chakra heeft te maken met gevoel van zekerheid, eigenwaarde en je prettig voelen.
Het Miltchakra wordt vaak verward met het zonnevlechtchakra, maar is een ander chakra. Gelegen helemaal links aan de onderkant van de borstkas. Het speelt een belangrijke rol bij de immuniteit, kan met bloedziektes te maken hebben, en kan ook betrokken zijn bij reuma en artritis. Het Leverchakra ligt ongeveer op dezelfde hoogte als het Miltchakra, maar nu rechts onderaan de borstkas. Het speelt een belangrijke rol in het ontgiften van het lichaam, en om de functie van de lever te ondersteunen. Het is verwarmend en vitaliserend.
De Borstchakra’s bevinden zich aan de bovenkant van de borsten, het centrum ervan zit ongeveer een handbreedte boven de tepels. Deze chakra’s spelen mogelijk een rol bij het voorkomen van borstkanker. Ze hebben ook met voeding te maken. Letterlijk in de vorm van borstvoeding, figuurlijk met wat er binnenkomt en naar buiten gaat. Zijn je ervaringen voedend, en ben jij van waarde voor anderen?
De Sleutelbeenchakra’s kun je aan de buitenkant onder de sleutelbeenderen voelen. Ze ondersteunen de longen en kunnen een helende rol spelen bij ziektes als copd. Ze kunnen het gevoel geven van weer vrij te kunnen ademen, en het leven toe te laten.
De Rugchakra’s zitten op het midden van de rug en energetiseren de bijnieren. Ze helpen om je het gevoel te geven gesteund te worden. Helpen bij de vecht- en vluchtreactie om je uit gevaar te redden, en doen aan stressmanagement.
De Billenchakra’s op de rand van onderrug en billen, helpen je om een gevoel van rust te hebben, zodat er een evenwicht ontstaat tussen werken en rusten. Goed voor mensen die niet stil kunnen zitten, of geen rust of duur hebben.
De Gewrichtschakra’s hebben met beweging en flexibiliteit te maken. De Enkelchakra’s gelegen aan de binnenkant geven je standvastigheid, laten je gemakkelijker door het leven manoeuvreren. De Kniechakra’s aan de achterkant helpen je te accepteren wat het leven je voorschotelt, en je levensweg zonder angst te vervolgen. De Elleboogchakra’s aan de binnenkant van de elleboog, maken je flexibel in je handelingen. Geven doorzettingsvermogen en helpen om je weg te vinden en daarbij iedereen te respecteren en hun plek te gunnen.
