Zeg hardop (en concentreer je daarbij op je lichaam)
En alle energie die van mij is, waar die ook maar is en die niet uit liefde gegeven is, komt nu gereinigd terug bij mij en in mijn licht.
En alle aanhechtingen aan mijn veld die niet op liefde gebaseerd zijn maak ik nu los (stel je daarbij voor dat je je veld afborstelt of draadjes doorknipt)
Zet daarna een bubbel van licht om jezelf als je gaat slapen.
(al meerdere keren geplaatst, maar blijft belangrijk)
Pyts Boschma