Een Gelukkig Nieuwjaar en een Klein Beetje Wijsheid
Door: Dreama Vance, medeoprichter, InfiniteBeing.com
Iedereen wil zich goed voelen. In onze wereld van dualiteit gaat er niets boven een slecht gevoel om je een goed gevoel te doen waarderen!
Een goede lichamelijke gezondheid maakt en versterkt een goede emotionele gezondheid mogelijk en ondersteunt spirituele praktijken. Heb je ooit gemerkt hoe moeilijk het is om die rustige meditatieruimte binnen te gaan als je bonkende hoofdpijn hebt?
We bestaan uit vier lichamen – spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek. De spirituele leer zegt dat wat je met een van deze lichamen doet de andere lichamen beïnvloedt. Zo brengt frequente meditatie harmonie in je andere lichamen – in je emotionele, mentale en fysieke lichamen en in je spirituele lichaam.
Als je je spirituele lichaam verandert, verandert dat je fysieke, emotionele en mentale lichaam. Wanneer je je fysieke lichaam verandert, verandert het ook je emotionele, mentale en spirituele lichamen. In feite kun je het ene niet veranderen zonder het andere ook te veranderen.
Hoewel we genezing, heelheid en welzijn bedoelen, is de keerzijde ook waar. Wanneer we ons fysieke lichaam onbewust op een schadelijke manier veranderen (bv. slechte voedingskeuzes, te weinig beweging, te veel of te weinig zonlicht, de lijst gaat maar door…) hebben we ook een negatieve invloed op het emotionele, mentale en spirituele lichaam.
We zien deze kant misschien niet zo snel of gemakkelijk; maar nu je dit weet, kun je bewust zijn en observeren. Heb je ooit iemand gekend met chronische pijn of een chronische lichamelijke ziekte en gezien hoeveel energie dit op hun emotionele lichaam wegtrekt? Of heb je gemerkt hoe moeilijk het is om helder te denken als je plotseling angstig of bang bent?
Verander één lichaam en je verandert het andere.
Als we dit kleine beetje wijsheid kennen, beseffen we hoe belangrijk het is om verstandige keuzes te maken voor alle vier onze lichamen:
* Kies een gezond dieet en oefenplan voor het fysieke lichaam.
* Kies vrede voor het emotionele lichaam.
* Kies helderheid en positieve gedachten voor het mentale lichaam.
* Kies voor meditatie en liefdevolle daden voor het spirituele lichaam.
Om af te sluiten met een citaat van mijn favoriete kerstkaart,
“Vrede en waarheid in mijn dagen” (2 Koningen 20:19)… en in de jouwe.
Gelukkig Nieuwjaar!
Dreama Vance
Vertaling: wakkeremensen.org
