Tips tot verlichting bij Ascentie-pijnen ❤ 𝒜𝓃𝒹𝓇𝒶ℳℯℊ𝒶 ( Englisch version also)

Tips tot verlichting bij Ascentie-pijnen ❤ 

Hallo vrienden!!! Ascentiepijn?

Enkele symptomen die u kunt ervaren terwijl u zich in een ascensieproces bevindt:

Pijn in het lichaam, suizen of tonen of druk in de oren, tintelingen of jeuk overal, extreme slaperigheid of ernstige vermoeidheid, stemmingswisselingen, wazig zien van de ogen, misselijkheid of beklemming in de maag, druk in het hoofd, duizeligheid of hoofdpijn, gezwollen lymfeklieren, hartkloppingen of hartkloppingen, schommelingen in lichaamstemperatuur, veranderingen in eetlust, verstoring van slaappatronen en resetten van het circadiaans ritme.

Tips voor verlichting :

Pepermunt 🍃 Etherische olie is geweldig voor zenuwpijn! En Citroen 🍋 is goed voor lymfatische reiniging en immuunversterking. U kunt het rechtstreeks aanbrengen of mengen met een basis olie.

Dit zal helpen bij het loslaten van blokkades en het kalmeren van de fysieke systemen, terwijl we de chakra's integreren in  Een Centrale Zonnechakra.

Hydrateren is essentieel !!! Ik voeg graag Himalaya zout toe aan mijn H2O. Slechts een klein snuifje.

Je zou het niet moeten kunnen proeven. Dit zorgt ervoor dat de elektrolyten in de cellen in evenwicht blijven, zodat u uw vochtopname absorbeert. Je kunt een liter per dag drinken, maar als je het niet opneemt en gebruikt in de cellen, zul je nog steeds niet hydrateren. Vermijd ijs. Het dooft het spijsverteringsvuur dat helpt bij afbraak en assimilatie.

Epsom Salt-baden zijn erg nuttig omdat het gifstoffen en pijn uit de spieren en systemen in het lichaam trekt. Het zal je huid drogen, dus hydrateer aan de binnen- en buitenkant na een week.

Ook merk ik dat het dagelijks innemen van kokosolie mijn metabolisme versnelt. Ongeveer een theelepel-eetlepel per dag helpt me. Ik gebruik het 's ochtends in mijn koffie en eet het voor het slapengaan in havermout. Je mag er ook mee koken. Goede vetten zijn nodig ... en ik val af doordat het mijn metabolisme in evenwicht brengt.

Wat zijn de dingen die JIJ doet om te helpen bij je Ascentiesymptomen? Voel je vrij om te delen of vragen te stellen. Gaia is zo goed voor ons. Ja?!

Stem af op Zelfzorg in deze tijd van grote verandering. Het is van het grootste belang dat je je ook op Zelfliefde concentreert, aangezien dit de sleutel is tot het Ascentieproces. Wees nu zacht en aardig voor jezelf en anderen ... Lichtwerkers, we zijn hierin samen. ÉÉN LIEFDE.

Veel zegeningen Mijn galactische Kin

-Ik hou van je zoals ik ben ~

💙𝒜𝓃𝒹𝓇𝒶ℳℯℊ𝒶

* * * * * * * * * * * * *

Hey friends!!! Ascension Pains?

Some symptoms you may experience as you are in an Ascension Process: 

Body pains and aches, ringing or tones or pressure in the ears, tingling or itching anywhere, extreme somnolence or severe fatigue, mood changes, blurry vision in eyes, nausea or constriction in stomach, pressure in head, vertigo or headaches, swollen lymph nodes, heart flutters or palpitations, fluctuations in body temperature, changes in appetite, disruption of sleep patterns and resetting Circadian Rhythm. 

Tips for relief:

Peppermint 🍃 Essential Oil is great for nerve pain! And Lemon 🍋 is good for lymphatic cleansing and immune boost.  You may apply directly or mix with a carrier oil. This will assist with releasing blockages and soothing the physical systems as we integrate chakras into the One Central Sun Chakra. 

Hydrating is essential!!! I like to add Himalayan Salt to my H2O. Just a tiny pinch. You should not be able to taste it. This will keep electrolytes in the cells balanced so that you are absorbing your fluid intake. You can drink a gallon a day but if you are not absorbing and utilizing it in the cells you will still not hydrate. Avoid ice. It puts out the digestive fire that helps with breaking down and assimilation. 

Epsom Salt baths are very helpful as it pulls toxins and soreness out of muscles and systems in the body. It will dry your skin so hydrate on the inside and outside after a soak. 

Also, I’m finding ingesting coconut oil daily is vamping up my metabolism. About one teaspoon-tablespoon a day is helping me. I use it in my coffee in mornings and eat it in oatmeal at bedtime. You may cook with it too. Good fats are necessary...and I’m losing weight as a result of it balancing my metabolism. 

What are some things YOU do to help with your Ascension symptoms? Feel free to share or ask questions. Gaia is so good to us. Yes?! 

Attune to Self-care at this time of great change. It is paramount you focus on Self-Love also as this is key to the Ascension Process. Be gentle and kind to self and others NOW...Lightworkers, We are in this together. ONE LOVE. 

Many Blessings My Galactic Kin

-I Love You As I Am~

💙𝒜𝓃𝒹𝓇𝒶ℳℯℊ𝒶