Dankbaarheid
Door Christina von Dreien
Door Christina von Dreien
Soms hebben we gewoon een dag waarop alles te veel voor ons is, waar we misschien ontmoedigd zijn, geen plezier hebben, geen energie voelen, waar we misschien niemand willen zien of twijfelen aan het feit dat we echt kunnen helpen om iets ten goede te veranderen wanneer we daar gewoon zitten en schijnbaar niets doen.
Het belangrijkste is om dat te accepteren en niet te benadrukken dat je nu anders moet zijn. Het is gewoon zoals het nu is en je kunt met zekerheid zeggen dat je niet voor eeuwig in deze diepte zult blijven.
Het is ook belangrijk om te weten dat er hulpmiddelen zijn en dat men deze ook gebruikt.
Iets wat ons zeker snel in een andere richting zal sturen is dankbaarheid.
Dus zou je kunnen beginnen met het schrijven van een dankbaarheids lijst
Dat men alle punten opschrijft waarvoor men in zijn leven dankbaar is. Het begint met de alledaagse dingen:
Dat we stromend water in huis hebben, dat we genoeg voedsel hebben, dat we kunnen ademen. Dat de zon 's morgens schijnt, dat we mensen in ons leven hebben die van ons houden, en dat de geestelijke wereld ook bij ons is als we in een depressie zitten.
Als je eenmaal begint, kan deze lijst ineens heel lang worden... omdat er zoveel kleine en grote dingen zijn waar we dankbaar voor kunnen zijn.
We zullen ons achteraf automatisch beter voelen omdat we onze gedachten op iets positiefs hebben gericht.
Als we zeggen dat we spiritueel zijn, betekent dat niet dat we altijd in een goede bui moeten zijn. Maar het betekent onder andere dat we onszelf ook op zulke momenten leren accepteren.
En het betekent ook dat we leren om de dingen die ervoor zorgen dat we weer iets goeds doen, echt toe te passen.
Dankbaarheid is een prachtige sleutel tot het hart.
Jullie Christina
P.s. Hier zijn nog een paar aantekeningen:
Op dit moment is het bijna onmogelijk om evenementen te plannen, omdat we niet weten, hoe zich de mogelijkheid om zich fysiek naar een andere plaats te begeven en een seminar bij te wonen in de nabije toekomst zal ontwikkelen...data zijn al gepland, maar nog niet vastgelegd, voor november. We zullen hier meer over zeggen als duidelijk wordt dat de activiteiten kunnen plaatsvinden.
Hier is een geweldig online congres " Gelukkige Kinderen-Vriendelijke Ouders", waar ook Christina als spreker bij is. Het begint vandaag:
Hieronder staat de Link:
vertaling: Martien-wakkeremensen.blogspot.nl
