TIPS OM TE AARDEN
Aarding is een ontzettend belangrijk onderdeel van stabiliteit en rust vinden.
Door ons (vaak) drukke dagelijkse leven krijgen we ontzettend veel impulsen binnen en is het soms moeilijk om in je eigen kracht te blijven staan.
Soms kun je zo on-geaard
zijn dat je de gewaarwording van je lichaam verliest. Het kan lijken
alsof je hier niet meer helemaal bent. Door opnieuw te aarden, wordt je
je bewuster van je gehele lichaam. Je kunt contact maken met heupen,
billen en benen, zodat je je energie terug de aarde in kan voelen
stromen. Jouw energetisch / en fysieke lichaam luistert naar de
opdrachten die jij het geeft.. wees je bewust van welke opdrachten je
uitzend. Elke cel in je lichaam luistert.
Toen ik zelf mijn aarding volledig kwijt was, bleef mijn energie continue omhoog stromen. Ik hield mij op dat moment ook (misschien wel te) veel bezig met spirituele oefeningen zoals yoga, meditatie, en ademhalingsoefeningen. Vaak zijn deze praktijken gebaseerd op het omhoog brengen van de energie.. om zelf realisatie te bereiken. Iets wat helemaal niet als prettig ervaren wordt wanneer je niet goed bent geaard.
TIPS OM MAKKELIJK TE AARDEN:
Door de jaren heen heb ik een persoonlijke manier van aarding ontwikkeld en die wil ik graag met jullie delen.
Allereerst begin ik met het TERUGROEPEN van mijn energie.
Ik visualiseer mijn SOLAR PLEXUS, en HART ENERGIE, en zet het volledig open. Hierna vraag ik of alle ENERGIE die tot mij behoort naar mij terug wil komen. Op het moment wanneer ik voel dat ik goed gevuld ben, stuur ik al deze energie NAAR BENENDEN, richting mijn HEUPEN en dan naar mijn benen... Als je moeite hebt met deze visualisatie, kun je de aarding zittend doen, en je handen op je knieën leggen. Alleen al hierdoor wordt je bewuster van het onderlichaam en kun je makkelijker contact maken met de aarde.
Wanneer je voelt dat je lichaam rustiger wordt, en je aarding sterk en diep genoeg is, kun je er voor kiezen je verbinding vast “te strikken” met de aarde.
DE HUIDIGE ENERGIE:
Op dit moment stijgt de Schuman Resonantie.. Deze vibratie wordt ook wel de hartslag van de aarde genoemd. Wij hebben een nieuwe basis frequentie waar ons hele systeem op reageert en zullen dit op een nieuwe manier leren intergreren. Hoe beter je geaard bent, hoe rustiger dit proces zal verlopen. En ook, met minder (soms vervelende) symptomen.
Martha Krul schrijft een dagelijkse update over de Schuman Resonantie, en hoe dit ons lichamelijke welzijn kan beïnvloeden.
Elizabeth Peru geeft op haar pagina de dagelijkse invloed van de planeten aan.
Toen ik zelf mijn aarding volledig kwijt was, bleef mijn energie continue omhoog stromen. Ik hield mij op dat moment ook (misschien wel te) veel bezig met spirituele oefeningen zoals yoga, meditatie, en ademhalingsoefeningen. Vaak zijn deze praktijken gebaseerd op het omhoog brengen van de energie.. om zelf realisatie te bereiken. Iets wat helemaal niet als prettig ervaren wordt wanneer je niet goed bent geaard.
TIPS OM MAKKELIJK TE AARDEN:
Door de jaren heen heb ik een persoonlijke manier van aarding ontwikkeld en die wil ik graag met jullie delen.
Allereerst begin ik met het TERUGROEPEN van mijn energie.
Ik visualiseer mijn SOLAR PLEXUS, en HART ENERGIE, en zet het volledig open. Hierna vraag ik of alle ENERGIE die tot mij behoort naar mij terug wil komen. Op het moment wanneer ik voel dat ik goed gevuld ben, stuur ik al deze energie NAAR BENENDEN, richting mijn HEUPEN en dan naar mijn benen... Als je moeite hebt met deze visualisatie, kun je de aarding zittend doen, en je handen op je knieën leggen. Alleen al hierdoor wordt je bewuster van het onderlichaam en kun je makkelijker contact maken met de aarde.
Wanneer je voelt dat je lichaam rustiger wordt, en je aarding sterk en diep genoeg is, kun je er voor kiezen je verbinding vast “te strikken” met de aarde.
DE HUIDIGE ENERGIE:
Op dit moment stijgt de Schuman Resonantie.. Deze vibratie wordt ook wel de hartslag van de aarde genoemd. Wij hebben een nieuwe basis frequentie waar ons hele systeem op reageert en zullen dit op een nieuwe manier leren intergreren. Hoe beter je geaard bent, hoe rustiger dit proces zal verlopen. En ook, met minder (soms vervelende) symptomen.
Martha Krul schrijft een dagelijkse update over de Schuman Resonantie, en hoe dit ons lichamelijke welzijn kan beïnvloeden.
Elizabeth Peru geeft op haar pagina de dagelijkse invloed van de planeten aan.
