Dit is een tijd waarin je een diep verlangen kan hebben naar meer licht, naar zonnige dagen, en een tijd waarin je wat te kampen kan hebben met shiftsymptomen, zoals trage spijsvertering, lichte hoofdpijn, nood aan slaap, intense dromen en dergelijke. Het helpt je dus om wat tijd vrij te maken om voor je Zelf te zorgen, via een voor jou juiste mix van rust, beweging, veel frisse lucht, veel water, iets doen wat je graag doet, contact opnemen met mensen die je goed doen, kleuren om je heen en muziek in je ruimte brengen, en zeker ook zorgen voor de nodige auraschoonmaak (want in shiftperiodes produceer je veel energetisch afval, én word je omringd door veel energetisch afval van anderen...) en meditatie/spiritueel werk.
En tijd vrijmaken voor dit alles kan soms een uitdaging zijn, te midden van de grote drukte die eigen is aan de kersttijd - maar het helpt je er wél in een betere staat doorheen te gaan. De Winterzonnewende is het eigenlijke spiritueel Nieuwjaar, en daarom is het toch de moeite waard om dit alleen of met anderen te vieren. Om afscheid te nemen van het voorbije jaar, met zijn mooie, minder mooie en uitdagende momenten - en om al dit ervarings-'materiaal' als voedingsbodem te maken voor je nieuwe jaar.
Dit is een goed moment om een wit vel papier te nemen, en daarop alles te noteren waarvoor jij vandaag dankbaar mag zijn. Misschien ben je dankbaar voor je voeten, die je al zoveel jaren hebben gedragen! Misschien voor je ogen, waardoor je al zoveel dingen hebt mogen zien! Misschien voor het dak boven je hoofd, de warme kamer waarin je je bevindt, de volle koelkast.
Misschien voor al die kwaliteiten die je in jezelf al hebt ontdekt, en de zovele die je nog zal ontdekken de komende jaren! Misschien voor de mooie mensen met wie je liefde en steun en waardering kan delen, maar ook voor diegenen met wie je moeilijke stukken hebt gehad - want daaruit heb je kunnen leren, en ben je zoveel wijzer geworden. Misschien voor al het potentieel dat het komende jaar klaarligt om gemanifesteerd te worden!
En voor je het weet is je vel papier aan beide zijden vol, en kan je aan een tweede beginnen! Dankbaarheid maakt warm, maakt licht(er), en is een uitstekend uitgangspunt om te beginnen aan het nieuwe spirituele jaar - samen met de krachtige motor van Hoop. En zo maken we elk op zich eilandjes - of liever olievlekken- van Licht!
Happy solstice!
Fran Tielemans
