Om je wat rustiger te voelen. Gekopieerd uit het energie artikel van Dr. Shavi.
Velen hebben geïnformeerd naar een specifiek "recept" voor de rest van dit jaar terwijl "Pluto 29" de heerschappij overneemt, dus hier is het:
1. Mala = van de bomen - Amber, Boddhi Seed, Rosewood, Rudraksha of Sandelwood.
2. Mantra om de mala te "bezaaien" met: voor genezing: "AUM SRI DHANVANTRE NAMAHA" ("Oh, Goddelijk, ik buig voor de Heilige Hemelse Geneesheer"). Ter bescherming: "AUM SRI DURGAYAH NAMAH" ("Oh, goddelijk, ik buig voor uw onoverwinnelijkheid"). De langdurige krachtige mantra voor genezing, bescherming en bewustzijnsverhoging is de "GAYATRI MANTRA", bekend als "De moeder van de Veda's". Lees alstublieft een recent artikel waarin het werd gegeven door "Disclosure News Italia" en prachtig werd gezongen.
4. Dagelijkse bevestiging: plaats LICHT rond en in je hele fysieke voertuig en zeg dan: "IK BEN GEZEGEND DOOR BRONLICHT!"
5. Steek een kaars en wierook aan en zit dagelijks zo lang mogelijk in meditatie. Schrijf alle berichten op die je ontvangt. Drink daarna water om terug te "aarden" naar deze dimensie.
6. Eet biologisch van groenten, fruit, noten, zaden, granen. Eet salades, soepen, stoofschotels. Smoothies maken. Neem natuurlijke supplementen.
7. Neem 4 keer per dag 2 druppels "Rescue Remedy" van Bachbloesems onder de tong om stress te genezen. Neem voor angst "Aspen". Neem voor uitputting "Olive". Neem voor depressie "Gentiaan". Neem bij gebrek aan moed "Elm". Om 's nachts te slapen, neemt u "Rescue Sleep" (neem deze alleen vlak voor het slapen gaan).
8. Doe yoga of tai chi. Maak wandelingen (als de luchtkwaliteit toelaatbaar is).
9. Schrijf in je dagboek over dagelijkse gebeurtenissen, je gevoelens of informatie die je aan het bestuderen bent.
10. Draag kalmerende kleuren, geen warme kleuren die je zenuwstelsel kunnen prikkelen.
11. Luister naar zachte populaire muziek en zachte jazz en zachte klassieke muziek. Vermijd luid kletterende onstuimige hardrock. Dergelijke geluiden verstoren de hersenen, het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel.
12. Doe goede daden voor anderen.