woensdag 2 november 2022

November 2022; Emotionele onafhankelijkheid ~ Door Emmanuel Dagher


November 2022; Emotionele onafhankelijkheid

Hallo mijn vriend,
Bedankt dat ik op deze manier met je in contact mag komen. We hebben zoveel in te halen, dus laten we er maar meteen mee aan de slag gaan.
Voelen je emoties alsof ze overal zijn geweest, vooral de laatste tijd? Als dat zo is, weet dan dat je niet de enige bent!
Er heeft zoveel hemelse activiteit plaatsgevonden, en het biedt ons veel mogelijkheden om te genezen en verder te gaan dan de overtuigingen en gewoonten die ons nog steeds verhinderen om ons meest bekrachtigde, vrije en authentieke zelf te zijn.
Vrijheid omarmen
In november zullen we de diepgewortelde overlevingspatronen waarmee we ons al zo lang identificeren aan de oppervlakte zien komen om te worden aangepakt en opgelost.

Dit zal ons in staat stellen om duidelijk te krijgen of we overlevingspatronen willen blijven herhalen, of dat we klaar zijn om onszelf te bevrijden van de beperkingen van het verleden. Terwijl we dat doen, zullen we de vrijheid omarmen die ons in het heden ter beschikking staat, door de onverwerkte angsten op te lossen die we hebben toegestaan ​​om nog steeds macht over ons te hebben.

Een van de meest effectieve manieren waarop we naar volledige vrijheid kunnen gaan, is door alle op angst en gebrek gebaseerde gedachten die onze geest heeft over zichzelf, anderen en het leven in het algemeen in twijfel te trekken.

Laten we eens kijken naar een paar gedachten waar de geest soms mee kan komen:
“Ik heb het gevoel dat ik een total loss ben met geld. Ik lijk nooit genoeg te hebben.”
Misschien heb je op een bepaald moment in je leven een soortgelijke gedachte gehad - veel mensen hebben dat.
Als en wanneer je zo'n gedachte hebt, vraag je geest dan het volgende:
“Is dit absoluut een 100 procent Universele waarheid, dat ik nooit genoeg geld heb, of dat ik nooit op een positieve manier met geld omga? Zelfs als dat helemaal waar zou zijn, zou ik dan willen dat de dingen zo blijven?”
Antwoord met een simpel ja of nee.
Als u een van deze vragen met Ja hebt beantwoord, kunt u het volgende overwegen:
Is het mogelijk dat je armoedebewustzijn in je gezin hebt waargenomen terwijl je opgroeide, en onbewust besloot dat een volwassene zich machteloos voelt over financiën in de wereld?

Het is mogelijk dat zelfs als je een armoedebewustzijn hebt geërfd, je nog steeds in staat bent om soms overvloed te ervaren. Je kunt ook nog steeds een sterke innerlijke drang hebben om voorspoedig in het leven te staan.
En is er ook maar de kleinste kans dat je je "verloren" voelt als het om geld gaat, gewoon iets is dat je geest heeft gecreëerd, om ervoor te zorgen dat je met financiën omgaat zoals je ouders deden?
Door dat te doen, zou je dan veilig een deel van het gezin kunnen blijven - doen en geloven wat ze deden en geloofden, zoals elk kind wenst te doen, zodat ze zich geliefd en geaccepteerd zullen voelen.
Als je daar Ja op hebt geantwoord, kan dit een moment van diepe realisatie voor je zijn.
Want als we ons eenmaal realiseren dat elke ervaring in ons leven het resultaat is van onze keuze voor die ervaring op een bepaald niveau, of het nu een bewuste keuze was of niet, hoeven we slachtoffer-/overlevingspatronen niet langer als onze waarheid te beschouwen.
Als we ons dat realiseren, zien we dat het er nooit over gaat hoe hopeloos we zijn in het omgaan met geld. Het ging er eerder om dat we sterke banden met familie moesten creëren, zodat we niet alleen op de wereld zouden opgroeien.
Als we ons dat eenmaal realiseren, kunnen we onszelf vergeven voor wat we denken dat onze tekortkomingen zijn.
We kunnen dan beginnen onze kracht terug te nemen en weer de bewuste Schepper van ons leven te worden.

Laten we eens kijken naar een andere gedachte die misschien diep in ons bewustzijn geworteld is:
"Ik zou graag een nieuwe levenspartner vinden - iemand met wie ik echt resoneer, die me solide vriendschap, liefde en steun biedt. Maar ik denk gewoon niet dat hij/zij daarbuiten is. Dus ik ben gestopt met zoeken.”
Als je ooit zo'n gedachte hebt gehad, vraag jezelf dan af:
“Weet ik dat dit een absolute waarheid is? Is het waar dat als iemand nu niet de juiste partner heeft, ze dat ook nooit zullen krijgen?
"Of is het mogelijk dat er mensen zijn die op verschillende momenten in hun leven een geweldige partner hebben ontmoet, soms zonder het zelfs maar te verwachten?"
Kijk wat er voor je opkomt. Die eerste gedachte zou kunnen komen van wat je in films hebt gezien: dat alleen jonge mensen met een bepaald soort goede looks of hogere inkomensniveaus liefde vinden. Of het kan een overtuiging zijn die gebaseerd is op ervaringen uit het verleden van u of die van anderen, ook al bepaalt ons verleden niet onze toekomst.
Of het kan zijn dat er in uw familie of gemeenschap de overtuiging bestaat dat "als iemand zich op 30-jarige leeftijd niet vestigt, dat ook nooit zal gebeuren."
Misschien heeft dit alles je ertoe gebracht te geloven dat een liefdevol partnerschap je is ontgaan, en dat je het op dit punt net zo goed kunt opgeven.
Toch reageert elk gebied van ons leven krachtig op hoe we erover denken - wat we geloven dat waar of mogelijk is.
Je kans om iemand te ontmoeten die bij je past, heeft meer te maken met het feit dat je de mogelijkheid openhoudt om een ​​geweldig iemand te ontmoeten - en te weten dat je een nieuwe partner genoeg te bieden hebt.
Dat is veel krachtiger dan wat je uiterlijk over relaties is geleerd.
Als we naar iets goeds in het leven kijken met lage verwachtingen en ongeloof, en het slechtste ervan geloven in plaats van het beste, scheiden we ons ervan af.
Als we kijken naar de overtuiging die zegt: "Ik zou graag een nieuwe levenspartner vinden - iemand met wie ik echt resoneer. Maar ik denk gewoon niet dat ze daarbuiten zijn, dus ik ben gestopt met zoeken”, kunnen we duidelijk zien dat dat een oordeel is dat gebaseerd is op angst en schaarstedenken.
Als gevolg van dit oordeel en deze zelfbescherming hebben we niet alleen onszelf geblokkeerd om nieuwe kansen te bieden om iemand nieuw te ontmoeten.
We hebben ook de hele energie van liefde onteerd en wat het in ons leven kan zijn, op romantisch niveau en anderszins.
Je kunt zien dat wanneer we onze gedachten in twijfel beginnen te trekken, we een opening in ons bewustzijn creëren waardoor we ons kunnen uitbreiden naar hogere bewustzijnsstaten en uiteindelijk naar volledige vrijheid om ons hogere zelf te zijn.
Misschien voel je wat weerstand tegen wat je net hebt gelezen, of ervaar je wat schuldgevoelens of verdriet over oordelen en overtuigingen die je in het verleden hebt gehad. Weet dat die overtuigingen werden gevormd in een tijd waarin we allemaal gewoon ons best deden met wat we op dat moment wisten.
In het verleden koos onze geest er gewoon voor om in de overlevingsmodus te opereren, wat een andere manier is om te zeggen dat het besloot zichzelf te beschermen als zijn ultieme prioriteit.
Maar wat als het niet langer patronen van scheiding en angst hoeft te gebruiken om zichzelf te beschermen?
Wat als de geest zich eindelijk kan herinneren dat onze Geest ons al die tijd veilig heeft gehouden, zelfs als we er anders over dachten?
Maakt dat geen ruimte vrij voor ons om nieuwe dingen te proberen die ons zullen helpen uitbreiden naar grotere staten van levendigheid, bewustzijn en zijn?
De geest is zeer comfortabel geworden in het identificeren met overlevingspatronen, zodat wanneer expansie plaatsvindt in ons persoonlijke en globale bewustzijn, de geest veel ongemak ervaart.
Onze enige taak als dat gebeurt, is om een ​​medelevende aanwezigheid te zijn voor de geest terwijl deze zich aanpast en uit de oude patronen verschuift. Dit vereist dat we eenvoudigweg de weerstand van de geest observeren, zonder te proberen deze te herstellen, te veranderen of te redden.
Observeer en stuur het liefde, en de geest zal niet langer het gevoel hebben dat hij weerstand moet bieden aan de verschuivingen die plaatsvinden.
De geest kan dan, in zijn eigen tijd, ontspannen in onze warmte en mededogen, zoals een kind zich veilig voelt in de liefdevolle armen van zijn ouder of verzorger.
Wat gebeurt er als we vrij zijn?
Als we vrij zijn, kiezen we ervoor om zonder reden vreugde en geluk te creëren.
We overstijgen angst.
We genieten van een vol leven.
We laten de behoefte los om anderen de schuld te geven.
We nemen de volledige verantwoordelijkheid om de Schepper van ons eigen leven te zijn.
We zijn aardig, liefdevol en meelevend.
We drukken ons authentiek en eerlijk uit.
We proberen nieuwe dingen uit en gaan uit onze comfortzone.
We ervaren een sterke verbinding met onze Geest en intuïtie.
We stellen onszelf open om AL onze zegeningen te ontvangen.
We zijn vrijgevig en geven.
We laten concurrentie en gebrek aan gedrag los.
We zijn gezond en vitaal.
Deze maand is een uitstekende tijd voor ons om ons opnieuw te verbinden met en vrijheid te omarmen.
Strijd loslaten
Er was een tijd dat worstelen een belangrijk onderdeel was van onze reis naar expansie, en voor velen zal dat zo blijven totdat ze anders beslissen.
Ons persoonlijke en collectieve bewustzijn is echter uitgebreid tot waar we nu andere opties voor expansie hebben die niet afhankelijk zijn van het ervaren van ontberingen en strijd.
November zal ons de kans geven om door te gaan met het loslaten van de onderbewuste overtuigingen en gewoonten die de strijd voor ons bevestigden en aantrokken.
Het bewustzijn van de mensheid als Eén familie trilt elke dag op een hogere frequentie, zelfs als dat niet is wat in de mainstream wordt erkend of besproken.
Dit betekent dat de archetypen van worstelen en lijden waarin velen van ons ooit hebben geïnvesteerd, niet langer de belangrijkste copingmethoden hoeven te zijn waarnaar we streven.
Dat wil niet zeggen dat iedereen de identiteit van degene die worstelt wil loslaten. Maar degenen die het gevoel hebben dat ze de lessen hebben geleerd door zich te identificeren met dit archetype, en klaar zijn om meer gemak, stroom en vrede in hun leven toe te laten, zullen dit nu met meer gemak kunnen doen.
Voor sommigen kan het loslaten van die strijd ervoor zorgen dat hun geest hun identiteit verliest, omdat het al zo lang op dat niveau actief is. Weet dat dit absoluut OK is.
Het is belangrijk om de geest de tijd te geven om te rouwen. Wees aardig en zacht voor jezelf tijdens het rouwproces.
Als de dingen lichter beginnen te voelen, ga dan een zachte dialoog aan met de geest (het innerlijke kind), en herinner hen eraan dat ze niets hebben verloren door de behoefte om te worstelen los te laten, maar eerder ruimte maken om veel nieuwe zegeningen te ontvangen en te krijgen.
Als je iemand bent die nog steeds worstelt en veel moeilijkheden ervaart in het leven, kan het zijn dat je op een gegeven moment onbewust een gelofte of een eed hebt afgelegd om alleen te groeien door strijd en ontbering.
Dit kan om vele redenen zijn gebeurd, waaronder familie- of culturele tradities, religieuze doctrines, of gewoon hoe je omging met de wereld om je heen.
Als je denkt dat je een aantal van die geloften hebt afgelegd, nodig ik je uit om het volgende te proberen:
Bevestig aan het Universum dat je open en beschikbaar bent om de lessen van strijd te leren, zonder meer te hoeven strijden, en
Bevestig dat alle bewuste en onbewuste geloften nu zijn opgelost, beëindigd en voor eens en voor altijd losgelaten, over alle tijdlijnen heen.
Wanneer we zo nu en dan met aandacht zulke intenties stellen, worden we een proactief onderdeel van het helen van onze oude patronen en de gehechtheden waar we mee moeten worstelen.
Emotionele onafhankelijkheid
Een belangrijk aspect van het overstijgen van strijd is het loslaten van patronen van mede-afhankelijkheid in onze relaties.
Er is een push-and-pull die optreedt wanneer mensen co-afhankelijk van elkaar beginnen te worden. Een groot deel van ons zelfgevoel kan verloren gaan.
Wanneer we de volledige verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen geluk en het niet langer in anderen zoeken, worden we emotioneel onafhankelijk.
Nu kan de geest met elk excuus komen en dingen zeggen als: "Nou, je begrijpt mijn situatie niet. Ik moet bij mijn ouders wonen omdat ik geen geld verdien."
Of "Ik hou zoveel van mijn partner en kan niet zonder hen, maar ze doen gewoon niet wat ik wil dat ze doen."
Klinkt een van deze ideeën je bekend in de oren? Of we die situaties nu zelf hebben meegemaakt of iemand kennen die dat heeft meegemaakt, deze overtuigingen zijn gewoon een gemakkelijke manier om niet de volledige verantwoordelijkheid voor ons eigen geluk te nemen.
Er is ook het idee dat de geest soms graag bedenkt, dat als we emotioneel onafhankelijk zijn, we alleen zullen zijn.
Dus de angst om alleen te zijn begint dan alle beslissingen in ons leven te nemen. . . wat ertoe leidt dat we ons ellendig voelen en consequent verwachten dat dingen buiten onszelf ons gelukkig maken.
Ik weet dat dit een beetje een ongemakkelijk onderwerp kan zijn om over na te denken, maar het is belangrijk om er licht op te werpen en eerlijk tegen onszelf te zijn, zodat we kunnen helen en verder kunnen gaan.
Om te beginnen met het opbouwen van emotionele onafhankelijkheid, is het voor ons noodzakelijk om te onthouden dat we naar binnen moeten gaan om onze emotionele kernkracht te vinden, in plaats van deze buiten onszelf te zoeken.
Hier zijn enkele eenvoudige maar effectieve manieren waarop we een gezonde emotionele onafhankelijkheid kunnen opbouwen:
Kiezen om van onszelf een prioriteit te maken door middel van consistente daden van zelfzorg, zelfliefde en zelfacceptatie2. De noodzaak loslaten om altijd gelijk te hebben en onszelf te moeten bewijzen
3. De druk loslaten die we onszelf opleggen om perfect te zijn
4. Integratie van creatieve expressie en plezier en spel in elke dag
5. Doelen stellen en bereiken
6. Liefde en mededogen delen met anderen, zonder illusies van angst te koesteren en op gebreken gebaseerde verhalen uit te wisselen
7. Consequent kiezen om er op je best uit te zien en je goed te voelen, voor JOU. We kunnen dit bereiken door ons lichaam te voeden met supergenezende voedingsmiddelen, het lichaam te oefenen/bewegen en te zorgen voor onze fysieke esthetiek, zodat we de schoonheid die we altijd van binnen hebben gedragen, naar de buitenwereld reflecteren.
8. Elke dag dankbaarheid uiten aan het Universum
9. Onze dagelijkse routines om de paar dagen veranderen, om de zaken fris te houden
Als we consistent blijven met deze 9 ingrediënten, zullen de zaden binnen 28 dagen volledig geplant zijn om emotioneel, fysiek, mentaal en financieel onafhankelijk te worden.
**Door Emmanuel Dagher